Još pre 50 godina doktor Broda Barns, lekar koji je bio daleko ispred svog vremena, otkrio je da temperatura našeg tela, posebno temperatura tela odmah nakon buđenja, može da bude dobar indikator aktivnosti tiroide.

Napisao je knjigu o aktivnosti tiroide sa opisom problema i bolesti do kojih može doći zbog smanjene aktivnosti ovog važnog organa.

Takođe je razradio i jednostavan kućni test koji možete primeniti da biste proverili stanje vaše štitne žlezde. 

 

Test doktora Barnsa:

Pre spavanja uzmite toplomer i dobro ga stresite – budite sigurni da je temperatura na njemu niža od 35 stepeni C. Sledeće jutro, odmah nakon buđenja, stavite toplomer. Pripazite da između toplomera i ruke nema odeće. Ostavite toplomer 10 minuta.

PROČITAJTE: 

Nakon 10 minuta, očitajte rezultat i odmah ga zapišite. Rezultat je poznat kao „rana jutarnja bazalna temperatura“. Normalna je između 36.5 i 36.8ºC (97,8 – 98,2º F)

Imajte u vidu da temperatura može da varira zbog infektivnih bolesti i kod žena koje imaju menstruaciju.

Rezultati testa

Ako je vaša temeratura između 36,5 i 36,8ºC, vaša štitna žlezda radi normalno.

Ako je vaša temperatura niža od 36,5º C (97,8ºF) stepeni onda se radi o smanjenoj funkciji štitne žlezde.

 

Simptomi  smanjenje funkcije ili hipotireoidizma su gubitak energije, umor, gubitak kose, suva koža, glavobolja, hronične infekcije, loša koncentracija.

Ako je temperatura viša od 37º  C (98,6ºF) , radi se ubrzanom radu ili hipertireoidizmu. Simptomi  hipertireoidizma su nervoza, gubljenje težine, topla, vlažna koža, ubrzan rad srca.

Da bi test bio što tačniji potrebno je ponoviti ga najmanje 3 dana za redom.

Ako utvrdite da je temperatura vašeg tela iznad opsega normalnih vrednosti, obratite se lekaru tradicionalne ili alternativne medicine koji će vam pomoći da uspostavite normalnu funkciju štitne žlezde.

(BalkansPress / Feelhealtylife)

Scroll to top