Stručnjaci tvrde da je ova mešavina začina najbolja prevencija protiv malignih oboljenja.

Bilo šta da spremamo, jedne stvari se svi uvek držimo - da bi bilo ukusno, jelo mora da se začini.

Na našem podneblju uglavnom se koristi so, biber i mešavina suvih začina, prosto jer smo tako navikli. 

Umesto da razmišljamo samo o ukusu i navikama, počnimo da razmišljamo i o zdravlju! Naučnici preporučuju da promenite začin za svakodnevna jela, jer postoji jedan koji ima moć da vas zaštiti od najopakijih bolesti!

 

Glavni sastojci su kurkuma, maslinovo ulje i svež mleveni crni biber.

PROČITAJTE: Cimet i med: Ni lekari nemaju objašnjenje za ovako moćnu kombinaciju!

Mnoga naučna istraživanja potvrdila su da kurkuma ima moćno dejstvo protiv kancerogenih ćelija, kao i da je odlična u prevenciji bolesti srca. O nadaleko poznatim benefitima maslinovog ulja  a verujemo i da znate kako je biber dobar za stanja poput visoke temperature, upala, tegoba izazvanih reumom, artritisom...

Kada se sva tri pomešaju u sledećim razmerama, dobijate savršen začin koji je moćna prevencija protiv malignih oboljenja, a pritom daje sjajan ukus vašim jelima!

*FOTO: Shutterstock

Sastojci: 1/4 kašičice kurkume, pola kašičice maslinovog ulja, prstohvat svežeg mlevenog crnog bibera.

Priprema: Pomešajte sva tri sastojka u teglici i dodajte je u supe, salate, gulaše, meso... Baš uz svako jelo.

Napomena: Ovu mešavinu ne smete dugo da kuvate, kako ne bi izgubila svoja lekovita svojstva. Dodajte je na samom kraju kuvanja ručka. 

Upozorenje: Ukoliko primetite neke nuspojave, prestanite sa korišćenjem mešavine. U svakom slučaju, uvek je najbolje da pre uvođenja novih namirnica u ishranu konsultujete vašeg lekara.

(BalkansPress / Izvor: Stil.kurir.rs)

Scroll to top