Hrono ishrana je, kao što joj i sam naziv kaže, ishrana po satnici. Između obroka treba da prođe najmanje četiri, a najviše šest sati.

Read more...

Restrikcija traje minimum mesec dana ili dok ne dođete do željene kilaže.

Read more...

Koren đumbira je postao veoma popularan tokom poslednjih godina kao moćna antikancerogena namirnica, koja deluje efikasnije od lekova za lečenje ove opake bolesti.

Read more...

Nekoliko saveta za one koji tek počinju sa hrono ishranom:

Read more...

Evo jednog odličnog recepta koji, osim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, ima 3 zdravstvena efekta: čisti organizam od otrova, ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja.

Read more...

Ljudi koje pate od migrene znaju kako je to neugodna bol. Migrena vas može jako uznemiravati, čak upropastiti normalan život i funkcioniranje. Migrenu čak nije uvek moguće pobediti ni uz pomoć lekova protiv bolova. ALI – postoji metoda koja pomaže praktično svim ljudima…

Read more...

Novak Đoković napravio je pravu malu revoluciju kada je prešao na ishranu bez glutena i u roku od godinu dana prokrčio put do teniskog trona, pre svega zahvaljujući novom prehrambenom režimu koji mu je pomogao da iz sebe izvuče maksimum.

Read more...
Scroll to top