BalkansPress

Ono što radimo pred spavanje utiče na san, energiju i raspoloženje sledećeg dana.

Ruski psiholog Aleksandar Svijaš daje vrlo delotvoran savet kako da, brzo i lako, pobedite bilo koji strah koji vam se pojavi.

Postoje mnogobrojni trenuci kada nešto izgovorimo u ljutnji i odmah zatim se pokajemo i bude nam krivo što smo povredili dragu osobu. Tada poželimo da vratimo vreme i izbrišemo izgovorene reči. Nažalost, kada se jednom izgovore, reči se ne mogu izbrisati.

Verovali ili ne, ali osećanje sreće i zadovoljstva nije stvar karaktera i okolnosti. Prema najnovijim istraživanjima naučnika sa Univerziteta Kalifornija, sreća je u velikoj meri pod našom kontrolom.

U nastavku pročitajte da liste na pravom putu kao roditelj.

Sa nekim ste koga ste upravo sreli, i već kroz nekoliko sekundi osećate da nešto nije u redu sa vama. Dok niste sreli tu osobu, bio vam je prilično dobar dan, ali sada počinjete da se preispitujete o svemu i svačemu - od toga kako izgledate do toga šta ste sve postigli u životu.

Zapamtite - u životu ne možete da utičete samo na 10 odsto stvari.