Svi mi smo imali period života u kom nismo mogli sklopiti oči i zaspati. Ukoliko vam se to ponovo desi ili ukoliko vam se trenutno dešava, onda naprvaite mešavinu od samo par sastojaka i olakšajte sebi.
Naime, ovaj napitak neće ostaviti štetne posledice na vas kao što bi to uradile tablete, jer i sami ćete videti o kojim sastojcima je reč.
Sastojci koji će vam biti potrebni za pravljenje su sledeći i lako su dostupni:
– 1 litar vode
– 1 banana
– ½ male kašike cimeta
Priprema se na sledeći vlro jednostavan i lak način:
U ključalu vodu ubacite oguljenu bananu i ostavite da stoji tako 10 minuta. Kada je odstojalo 10 minuta izvadite bananu i dodajte cimet. Dobro promešajte napitak.
Konzumirajte ga na sledeći način:
Sat pre odlaska na spavanje uzmite po jednu šolju ovog napitka i popijte ga. U roku od samo pola sata primetićete da vam se spava, a za sat ćete već biti u dubokom snu.
(BalkansPress / Novi.ba)
