Udisaj i kašalj moraju da se ponavljaju svake dve sekunde bez prestanka, dok ne osetite da srce opet kuca pravilnim ritmom.
Većina ljudi je gotovo bespomoćna kada doživi srčani udar. Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da se oseća loše ima samo oko 10 sekundi pre nego što izgubi svest.
U takvoj situaciji možete sebi da pomognete tako što ćete da kašljete, snažno i bez prestanka.Udahnite duboko svaki putpre nego što se zakašljete. Kašalj mora da bude dubok i produžen, kao kad iskašljavate šlajm.
Udisaj i kašalj moraju da se ponavljaju svake dve sekunde bez prestanka, dok ne stigne pomoć ili dok ne osetite da srce opet kuca pravilnim ritmom.
Duboko disanje unosi kiseonik u pluća, a pokreti koje izaziva kašalj dovode do pritiska na srce i održavaju cirkulaciju. Pritisak na srce pomaže vraćanju normalnog ritma. Na taj način, žrtve srčanog udara mogu da stignu do bolnice.
